Lekki mus z mango z chia, figą i gorzką czekoladą

Lekki mus z mango z chia, figą i gorzką czekoladą

Banalnie prosty w wykonaniu, szybki i smaczny. Idealny po treningu lub jako przekąska w biegu…

Lekki mus z mango z chia, figą i gorzką czekoladą

deser chia z figą i czekoladą

WYKONANIE:

  1. zmiksuj mango ze szklanką mleka roślinnego –  u nas ryżowe
  2. dodaj chia i odstaw do momentu zżelowania – ok 1-2h
  3. włóż do kubeczka plasterki figi i zalej musem
  4. dodaj kostkę czekolady

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*